De grasparkiet komt voor in bijna geheel Australie. Je vind de grasparkiet niet in de kustgebieden van dit continent maar wel over het gehele binnenland. Hij trekt rond op zoek naar gebieden met voldoende voedsel en vooral water. Enkele keren per dag, buiten het broedseizoen, s'ochtends vroeg en voor zonsondergang zoeken ze, soms in vluchten van wel duizenden vogels, plaatsen waar water te vinden is. Als in bepaalde streken geen water meer te vinden is, trekken ze naar een ander gebied. Voedsel is er meer voorhanden. Het binnenland van Australie is een gebied waar niet zoveel bomen te vinden zijn, de uitgestrekte vlaktes zijn begroeid met lage struiken en veel soorten gras. Ook gras in droge toestand is voedsel voor de grasparkiet. Ze eten gras uit de halmen of vinden het op de grond.